ダイエット エステ 久留米市

地元久留米市で痩せたい!

 

久留米市に住んでいる30代前半のOLです。

 

生まれも育ちも久留米出身で高校はバスケをしていたのでけっこうなスポーツ少女でした(^^)けっこううまかったんですよ!

 

それこそ昔は学校と部活の生活しかしていないスポーツ少女だったので
帰りは必ずコンビニ寄ってパン買って食べながら帰っていて、
スポーツしていたのか原因か分かりませんが

 

全く体重も太らず。体脂肪も高校の友達と比べたら全然ありませんでした。
ザ筋肉女子だったんですね(笑)

 

食べることも動くことも両方好きだったあの頃とは別に久留米大学生になってからは
バイトや飲み会、ご飯会など行事ごとや楽しいことがたくさんあって
スポーツしていたとは思えないくらい全くバスケのバの文字も出ないくらい食べ物に走っていました。

 

食欲全開で大学過ごして社会人になってからもおやつなど高校の時や大学のときと同じくらい食べていたら、
徐々に太ってしまい前から考えると体重は8kg太ってしまってました。

 

しかも彼ともうすぐ結婚することになり、今年から来年で結婚式を考えているのですが・・・・。そうです。お気づきでしょうか。

 

このままでは一生の一度の晴れ姿なのに、
ぽっちゃりした私自身の体でウエディングドレスは着たくないわけです。

 

しかも新郎新婦紹介で一番痩せていた高校のときの写真がスクリーンに映し出されて
「花嫁太ったね〜」と言われるオチも色々考えれました・・・。

 

ですのでダイエットを開始することにしたんですね。

 

食事制限も含め生活習慣を見直すことにしました

  • 夜18時以降は食べない
  • ご飯を食べて4時間以上たって就寝すること
  • ウォーキングする
  • 食事は脂身の少ないたんぱく質中心に摂る

 

ということを始めたら、1か月で3キロ痩せました。人によって違うかもしれませんが、
私の場合は顔が少しすっきりした感じになりました(^^)

 

この調子!と思ったのですが・・・。
色々調べてやったつもりでしたが、体重が落ちなくなりました
しかもこの生活を続けてお菓子も全然制限しているのに・・!

 

体がまだぷよぷよしている。太ももパンパン、二の腕ムチムチ・・・・。
でも確実に毎日頑張っている自分・・・・・。2か月目突入したときに

 

もっと効率よく痩せたい・・・・自分流にやっているから何が違うのかが分からない
と感じました。
そしてたどり着いたのが痩身エステです(^^)

 

痩身エステは痩せるために美容機器を使って脂肪を除去したりマッサージをしたりして
元の自分の体にもどすプログラムが仕込まれたエステらしいのですが

 

そして調べてみると久留米市にはけっこう痩身エステがあって、
色々なところがありました。

 

でも最初からエステに申し込むというのがかなり勇気がいったので
安くてできるお試しエステを探してみることに。

 

福岡市内じゃなくても久留米市で痩身エステが体験できるのであれば
ぜひお試しできるならそっちがいいですよね(^^)

 

 

電車などで福岡市内まで行くとそれこそ運賃などもとられちゃいますし
何よりそんな時間がありません。

 

もしも通うとなると福岡市内を選ぶとなると通うのが大変ですし、
もしも大雨の日にエステの予定がその日であれば行く気ゼロになります(笑)キャンセルTELも面倒だったりもしますし。

 

やはりそうなると近い通いやすい地元の久留米を選びましょう

 

エステによっても今から期間的に長く通うのであれば自分に合う場所かどうかも
自分の目で確認することも大切ですからね(^^)/


久留米市でダイエット痩身エステ紹介!

痩せたい方や様々なダイエットを試みては中々成果が出なかった方、
また短期でどうしても目に見える形で痩せたい方はきっと多いはずです。

 

でもエステに行くと高いし、何より正直勧誘が怖かったり
行ってみないと分からないエステの世界・・。
なので迷われている方や踏ん切りがついていない方はまずお得にお試しを受けてみることがいいかなと。

 

脱毛と一緒ですね(^^)
同じく痩身エステ系でも大手の方はお得なキャンペーンをしていたり、
スタッフの接遇も徹底されているのでカウンセリングなども安心して任せることができるメリットがあるようです。

 

初回は値段的にお得かどうか、
お試し内容も充実しているかどうかが前提で探すのが大事。

 

 

 

おすすめ体験エステの内容
たかの由梨さんは、フェイシャルエステも有名なのですが、痩せるシーズンに向けて
一番お勧めなのがこちらのTAKANO式キャビボディです。

 

エステ内容
上半身か、下半身でお得に体験できる体験エステがあります。3000円ですね!
たかの由梨で有名なエステがお得に体験ができちゃいます。
それが、上半身エステ下半身で受けるかを自分で選択することができます。

 

全身エステがほとんどの中、部分痩せなどを考慮したエステ内容だと思います。
実際気になる部分にアプローチするって大事だと思います。

 

『たかの友梨ビューティクリニック』で本格的なエステを体験できるのはおススメ。

 

初めての痩身エステというのは、やはり値段だったり、エステティシャンの対応だったりと気になる点や不安な点が出てきますね。
せっかく痩身エステを受けようと思っているのにそんな不安だと、痩せてきれいになりたいと思うせっかくの自分の気持ちを台無しにしてしまいます。
その点たかの由梨さんは、全国でもかなりの大手になるところなので、まず顧客対応がしっかり教育されていますし、
不安な点のカウンセリングに力をいれているので、しっかりとお話を聞いてくれます。

 

たかの由梨さんの技術は全国屈指なのに、その体験コースが上半身か下半身か選択受けれますので
一人では不安だな〜という方はお友達やママ友も一緒に誘いやすいのも嬉しいですね。

 

痩身ダイエットエステが初めて、でもちゃんとしたエステを受けたいし、
金額も格安がいい!という私みたいな方はおすすめです(笑)

 

また“痩せるエステ”というとセルライトを潰す為、痛みが強いことが多いらしいのですが!
『たかの友梨ビューティクリニック』は超音波式のTAKAKO式キャビボディを導入している為、ほぼ無痛とのこと。
これならはじめての方も安心かと感じました!痛みに弱い、痛いのは嫌だという方はおすすめです。

 

24時間ネット予約なので安心ですね。
予約はこちらから

 

 

たかの由梨 ビューティエステ住所

〒 830-0032
福岡県久留米市東町40-13
ニューフタマタ第一ビル2F
TEL  0942-33-1107

 

平日・土 10:00〜19:00
日・祝 10:00〜18:00

アクセス
西鉄大牟田線 西鉄久留米駅西口より徒歩1分。
一番街側に出てすぐ、1Fに雑貨店レイメイがあるビルの2F。

 

駐車場はありませんので近くのパーキングになります。

 

車でお越しの場合
駐車場がないので近くに止める形になります。
広めの駐車場などけっこうあるので近くの駐車場ご案内しますね(^^)
クルメパーク東町
〒830-0032 福岡県久留米市東町30-52
収容台数 66台
60分/100円 12時間最大500円

 

大丸駐車場
〒830-0032 福岡県久留米市東町30-21
収容台数 20台
管理状態 有人
営業時間 夜11時まで
30分/50円 入庫から夜11時まで最大500円 月極3台

 

 

言わずと知れた大手TBC。脱毛も含めて体験が安くて有名ですよね(^^)!体験コースも充実していました。

おすすめ体験エステの内容
・足痩せかお腹痩せ、もしくは両方の体験を選ぶことができます。
・TBCならでは。オールハンドテクの凄さを体験できる。直接脂肪へアタックします。
・足痩せかお腹痩せどちらかは初回体験→18,600円→5000円
・足とお腹痩せダブルの初回体験→22,320円→8,000円

 

熟練したTBCのエステティシャンがオールハンドコースによる
皮下脂肪に届けるようにハード7という手技を受けることが出来ます。
実際のモニターさんも痩身していたので受けてみたいなという方はおすすめ。
後特徴としては、佐賀だけでなく、福岡や色々なところでサロン間移動も可能という事。
いざ転勤や引っ越しなども便利ではないでしょうか。

 

TBC 痩身体験はコチラから

 

TBC 久留米店住所
住所
〒830-0033
福岡県久留米市天神町8 久留米リベールB1F

 

 

おすすめ痩身エステは、駅近場所にありますので、駐車場などの
ご案内も比較的たくさんありそうです
西鉄久留米駅周辺の駐車場情報はコチラに詳しくのってましたよ

 

 

 

痩身エステをうまく活用する方法
体験していいなと思ったらとにかく料金や食事制限の話を詳しく聞くこと。
相手はダイエットのアドバイザーのプロの方達。施術だけでなく今の食事の在り方などをお話してくれその上で提案してくれます。
無理な食事制限は絶対言われないと思いますが、必ずリバウンドをしないように自分で管理できるようにアドバイスをしてくださいますので
食事メニューやいつまでにこのくらい体重を落としたいなど明確にしてお話してくださいね。

 

体験に行って合わなかった・・でも勧誘が怖いので大丈夫かな?
大丈夫です。数年前問題となってから勧誘サービスが徹底されたエステ業界。そんなに怖がらなくても大丈夫です。
でもたまたまスタッフさんの言い回しにより勧誘がしつこく感じたなら、はっきり「別のところにも行ってますので考えてます」でOKです。

 

必ず入らなきゃいけないという事は絶対ありません。エステによって説明がきちんとされますが
合わないなーと感じたらそのまま即決しなくても大丈夫ですから、エステティシャンの方とお話をきちんとしましょう。
また金額面でも向こうから掲示された金額が思わず高かった場合、これは払えない!無理と思ったらこの金額じゃ私は払えませんとお伝えくださいね(^^)

 

この金額意外じゃあなたは痩せませんという事は絶対あり得ません。そんなこというエステは断りましょう。
その人の金額面などに合ったプログラムを考えるのがプロです。そこは妥協しなくて大丈夫ですよ!食事制限やダイエット痩身
コースをきちんと組み合わせながら痩せるのが痩身エステの仕組みですからね(^^)

 

私目線のおススメダイエットアプリ!
みなさんスマートフォンやアイフォンですか??私が今活用しているおすすめアプリを紹介しますね。

 

見えるダイエットカレンダーハミング
ダイエットインスタグラマーさんがおすすめしていたので無料なのでダウンロードしてみました。
こちらのアプリはけっこうおススメで、体重管理がかなり分かりやすくて表示してくれているんですね!
カレンダー見たいに週表示で比較ができるので、増減がとても分かるようになっています。
そしてダイエットとしては大事な食事の写真も一緒に撮ることが出来て記録としては重宝してます。(^^) 
ダイエットは少し自分をコントロールすることがとっても大事。少し疲れたり挫折しそうになっても
いろいろアイテムを使ってやってみてくださいね(^^)

 

 

 

 

 

その他痩身している西鉄久留米駅周辺エステ
なるべく安く済ませるためにクーポン利用ができるところを紹介しますね(^^)
・COSME ELEVEN

 

・ラファアイランド久留米一番街店

 

・トータルビューティー ESTICO 

 

 

 


痩身エステのハテナ?

施術のときにどこまで脱ぐの?

紙パンツが基本!でもちゃんと配慮はありますから心配いらないと思います。
ただ大抵のサロンでは施術の際は紙ショーツ1枚だけのエステサロンが多いかと思います(^^)
たまに紙のブラジャーを用意してもらえるところもありますが基本的に上半身は裸です。
ただ移動の時にはバスローブなどを貸してもらえますし
施術の際には体勢を変えるなどするときにはきちんとタオルを掛けて見えないように工夫はしてくれるなど配慮はあるので心配はいりません。
ただ生理などがあると思いますので予約の際は予定日の確認を気を付けてください!生理は避けていきましょうね。

施術前の食事は?

施術の前の食事はどうすればよいのか・・と言うことですが
ハッキリしたことはやはり施術をされる予定のサロンに直接問い合わせてみた方が良いと思いますね。
サロンによって施術前の食事はNGとなるところも結構あるのでやはり確認はしておいた方がいいでしょう。
基本的には軽食かと思います。

リバウンドが心配

体重を落とすだけのダイエットが目的ではありませんのでエステの方が徹底的にサポートしてくれます。
脂肪を減らすだけでなく代謝を上げ、脂肪の付きにくい体に導きます。
自己管理は必要ですが、食事や運動など生活習慣のアドバイスも丁寧に行っておりますのでご安心くださいね!

どれくらいの期間通うと痩せられますか?

お客様のご希望や体質により個人差があるので期間通うというご回答は難しいです。

 

痩身エステの施術方法ご紹介!
痩身の施術方法について簡単に紹介します。
キャビテーション(切らない脂肪吸引)
超音波により、細胞内で気泡を生成させ、細胞を破裂させることをキャビテーションと呼びます。
温熱作用で温めながらキャビテーションを行うことで、超音波の浸透率が高くなり、より短時間で脂肪に作用していきます。
セルライトや余分な皮下脂肪の分解・排泄を促進します

 

サーモシェイプ(高周波・ラジオ波で痩身)
世界の多くの国で使われているサーモシェイプはお肌ににダメージを与えず、狙った脂肪をピンポイントで
溶解することができる画期的な脂肪溶解痩身マシンです。サーモシェイプは痩身効果だけではなく
お肌のコラーゲン繊維の引締めや生成も促進しますので、お肌の若返りも期待できるマシンです。

 

エンダモロジー(セルライト分解)
アメリカの米国FDA(日本の厚生労働省にあたる機関)から「セルライト除去とボディケアに効果がある」と初めて認められた信頼性の高いマシンです。
特にセルライトの凸凹が気になる方にお勧めの痩身方法になります。

 

ルミセルタッチ
吸引&ローリングによる脂肪のもみほぐしと同時に光照射(赤外線A波+マゼンダ光)が加わったこのマシンは
体内温度を上昇することで、セルライト・脂肪の分解燃焼を効率よく行い、特に気になる部分やせが可能です。

 

パンドマッサージで痩身
人の手での痩身マッサージを行います。セルライトの多い場所を中心に
手でマッサージを行いセルライトの破壊を促進していきます。

久留米市でお勧めのお立ち寄りどころ?

西鉄久留米駅周辺のおススメスポット

 

両方とも西鉄久留米駅に近い場所にある為せっかくならどこかご飯食べたり寄って行きたいなと言う方へ。
暴飲暴食しなければ少しくらいダイエット中でも食べても大丈夫ですからね。
久留米は美味しいものがたくさんあるんですよ。時間があるときなどはぜひ( ^^)

 

・エマックス久留米の味タウン
洋食から和食、中華まで色々なお店がたくさんあります♪
その中で昔からある「甘太郎」はとても有名で帰省される人や地元の方でいつも多いお店です。
甘太郎
特に名物の「太郎めん」という野菜あんかけ中華麺が有名ですよ♪
野菜たっぷりでとっても美味しいのでぜひ食べてみてくださいね。

 

甘太郎
TEL0942-32-5944
営業時間10:30〜21:30(20:30ラストオーダー)

 

古蓮
昭和24年の創業の甘味処です。久留米といえば古蓮というくらい有名なところです。
程よい甘味と抹茶の濃厚な香りがフワリと広がるアイスクリームを盛り込んだ和テイストのメニューが自慢です。
あん白玉クリームや、抹茶パフェなどとても美味しいですよ。

 

・茶房 古蓮
TEL  0942-34-4515
営業時間10:30〜21:00

 

味タウンタリーズコーヒー
言わずと知れた女子に人気のカフェですね♪美味しいコーヒーやラテでほっと一息してもいいかもしれません。

 

タリーズコーヒー久留米店
0942-36-8315
営業時間平日・土曜/8:00〜22:00 日曜・祝日/8:00〜21:00
エマックス久留米サイト

 

 

そのほかおススメのスポット
西鉄久留米駅からは車かバスで行かなければなりませんが、おススメです。

 

久留米ゆめタウン

 

久留米ゆめタウンはご存知の方も多いと思いますが、ショップがたくさんありますよ〜!(^^)
女子に人気なショップ
FrancFranc、カルディコーヒーショップ、ニトリ、3coins、無印良品、ユニクロなどたくさんショップがあるんですよ♪
もちろん飲食店もありますのでよかったらお立ち寄りくださいね♪
ゆめタウン久留米

 

 

その他久留米は駅からわりと近いところに美容室もたくさんあるのでお勧めですよ♪エステサロンに行ったあとについでに
美容室へ行ってきれいにするのもいいかもしれませんね♪

大丈夫!痩せれます!

このままでは太ってしまってたるみまで出てくるなんて絶対いや!とか食事摂るのも好きだけどでも、
頑張って食事療法したのに全然痩せない!と言う方。原因を自分であれこれ調べて色々チャレンジするけど長続きしないですよね。

 

私も途中で何が合っているのか合っていないかが分からなくて、でもきれいに痩せたいという気持ちはすごーく強いです。
それって自分はもっと輝ける!て自分でわかっているからですよね・・(^^)

 

ダイエットのプロに一度カウンセリングしてもらって自分の溜まった脂肪を細かく調べてもらって自分の現状を知るのってダイエットの第一歩ですし、
これから先リバウンドしないためにも徹底的にやってみましょうね!

 

もっともっときれいな体になって可愛いお洋服やウエディングドレスを着てきれいな自分を写真に残したいと思います(^^) 久留米大好き女子でした!